Yoga ist mehr als Bewegung
Als ausgebildete Vinyasa-Yogalehrerin (200h+) und Mutter eines Grundschulkindes habe ich mich auf Kinderyoga spezialisiert. In meinen Stunden geht es, neben Bewegung und Achtsamkeit, auch darum, dass Kinder zur Ruhe kommen, sich besser konzentrieren und lernen, sich und ihren Körper wahrzunehmen.
Ich verbinde dazu Bewegung, kleine Wissensimpulse und Fantasie mit ganz viel Herz und schaffe einen geschützten Raum, in dem Kinder einfach sie selbst sein dürfen.
Was mich ausmacht
Ich arbeite persönlich, warm und bodenständig – mit einem klaren Blick dafür, was Kinder wirklich brauchen. Als Mutter kenne ich den Alltag von Grundschulkindern sehr gut: die vielen Eindrücke, die Unruhe, aber auch die Neugier und die Freude am Entdecken. Genau hier setzt mein Kinderyoga an.
Meine Qualifikation
• Vinyasa-Yogalehrerin (200h+)
• Spezialisierung auf Kinderyoga & Achtsamkeit
• Regelmäßige Weiterbildungen im Bereich Kinderyoga
• Eigene Erfahrung aus der Arbeit im Kindergarten
Meine Haltung
Meine Stunden sind liebevoll, klar und kindgerecht gestaltet – mit Tiefe, aber ohne Überforderung. Ich schaffe einen Raum, in dem Kinder sich bewegen, ausprobieren und gleichzeitig zur Ruhe kommen dürfen.
Mit Herzwurzeln können Kinder wachsen, sich entfalten und gleichzeitig bei sich selbst ankommen.
Mit Herz & fundierter Ausbildung
Eine zertifizierte Kinderyoga-Ausbildung und kontinuierliche Weiterbildungen bilden die Basis für die achtsame, sichere und kindgerechte Begleitung während meiner Yogastunden.
